کشسانی پاها اهداف فعالیت: تقویت عضلات پشت و لگن حفظ تعادل و تقویت وستیبولار هماهنگی دو نیمکره
خانه/کلاس های پویای ما/دوم شاد/کشسانی پاها دوم شاد کشسانی پاها مریم دبیرزاده۲۶ آذر ۱۴۰۱۰ 35 کمتر از یک دقیقه کشسانی پاها اهداف فعالیت: تقویت عضلات پشت و لگن حفظ تعادل و تقویت وستیبولار هماهنگی دو نیمکره برچسب ها#مهارت محور#حیات طیبه #دوم شاد#شاهرود مریم دبیرزاده۲۶ آذر ۱۴۰۱۰ 35 کمتر از یک دقیقه فیس بوک توییتر لینکدین تامبلر پینترست رددیت VKontakte اشتراک گذاری از طریق ایمیل چاپ