دوم شاد

پرتاب توپ با مشت (یک دست)

اهداف فعایت :
هماهنگی چشم و دست
حفظ تعادل و تمرکز بمحض رسیدن توپ
تقویت حس عمقی و عضلات دست
تقویت سرشانه
دست ورزی و تشخیص غلبه طرفی

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

8 − 3 =

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا