دوم شاد
پرتاب توپ با مشت (یک دست)

اهداف فعایت :
هماهنگی چشم و دست
حفظ تعادل و تمرکز بمحض رسیدن توپ
تقویت حس عمقی و عضلات دست
تقویت سرشانه
دست ورزی و تشخیص غلبه طرفی
اهداف فعایت :
هماهنگی چشم و دست
حفظ تعادل و تمرکز بمحض رسیدن توپ
تقویت حس عمقی و عضلات دست
تقویت سرشانه
دست ورزی و تشخیص غلبه طرفی